いつもV・ファーレン長崎にご声援いただきありがとうございます。

 

10月4日（火）に、長崎市立西町小学校の6年生を対象に「トランスコスモスpresents体育授業」を実施し、

前田悠佑普及インストラクターと小柳結莉普及インストラクターが、サッカーと陸上を通して“運動のコツ”をレクチャーしました。

※トランスコスモス様は、V・ファーレン長崎のプレミアムパートナーとしてご支援いただいております。（詳しくはこちら）

 

開会式では、今回開催にあたってご協力いただいたトランスコスモス様のご説明をさせていただくとともに、

みんなで楽しみながら体を動かしましょう！と子どもたちに呼びかけてスタートしました📣

　

 

初めのウォーミングアップでは、小柳普及インストラクターが股関節を柔らかくするストレッチを伝授❕

ストレッチ前と比べて動きやすくなった自分の身体を感じてもらいました。

　

 

本練習スタート🌟

長崎市小学校体育大会の練習中ということもあり、サッカーと陸上に分かれて技術練習を行いました。

 

 

⚽サッカーの様子

前田普及インストラクターが担当し、サッカーをやるうえで大事なことやコツを伝授しました。

　

 

ます初めに、アイスブレイクもかねて、様々な方法でボールを止めるゲームを実施。

子どもたちはワイワイ楽しみながら心も身体もほぐれたようでした🌟

　

 

次は、ボールを使って基本練習です。

周りをよく見ること・ボールをすぐに止められる場所におくこと・人とぶつからないようにすることがポイントです💡

　

 

次は、狙った場所にパス・シュートをする練習です。

ボールとコーンを見てしっかり足に当てること・軸足はしっかり踏み込むことがポイントで💡

実際に前田普及インストラクターのシュートを見て、プロの技に歓声が上がりました❕

　　

 

最後はチームに分かれてミニゲームを行いました。

練習した内容を意識し、仲間とコミュニケーションを取りながら取り組む姿が印象的でした⚽

　

 

 

👟陸上の様子

小柳普及インストラクターが担当し、陸上をやるうえで大事なことやコツを伝授しました。

まずは腕振りの練習。

肘下はリラックスすること・手は生卵を握るように・肘を前後に大きく振ることがポイントです💡

　

 

次は腿上げの練習。

軸足の膝が曲がらないようにすること・手と足のタイミングを合わせること・進む方向を見ることがポイントです💡

友達と動きの確認をしながら楽しく学ぶことができました🌟

　

 

次は、ハードルを使った股関節ドリルです。

全身でバランスをとること・足の付け根から動かすこと・姿勢よく行うことがポイントです💡

　

 

次は、ハードル走を行いました。

ハードル間を決められた歩数で走ることは難しいですが、本数を重ねるごとに、怖がらずにハードルを駆け抜けることができました💨

最後は、小柳普及インストラクターと対決！とても盛り上がっていました🌟

　　

 

最後は、補強もかねて両足ジャンプの練習を行いました。

両腕を使って勢いをつけること・両足でしっかり地面を蹴ること・手と足のタイミングを合わせることがポイントです💡

小柳普及インストラクターが決めた目標地点を超えようと、試行錯誤して跳び、喜ぶ姿が印象的でした🌟

　　

 

 

 

休憩時間には、子どもたちの質問に答えたり、最近の学校事情を聞いて盛り上がったりと、

スポーツを通して子どもたちと触れ合い楽しいひと時を過ごすことができました❕

　

 

 

 

西町小学校の皆さん、ありがとうございました。

 

今後もV・ファーレン長崎は、スポンサー企業様と一緒にホームタウン活動に取り組んでまいります。